O envelhecimento da população portuguesa, é, cada vez mais, uma realidade, muitas vezes referida como uma problemática, sendo importante reforçar que envelhecer não é um problema. Devido ao decrescimento da população jovem comparativamente ao aumento da população idosa,…

Neste novo ano procurou-se saber quais os desejos, expetativas e necessidades os nossos idosos para o ano que se avizinha, o ano de 2020. Estes refletiram sobre os acontecimentos mais marcantes do ano transato e revelaram os seus…

As sessões de relaxamento, além de diminuírem a agitação psicomotora, aliviam a tensão muscular e a dor crónica, promovem a boa disposição e reduzem o risco de depressão. Com base nesses pressupostos, passarão a ser realizadas, duas vezes…

Em cada recanto do nosso país existem doces ou pratos típicos para saborear, pelo que, apelar às vivências e conhecimento dos nossos idosos, despoleta memórias positivas de momentos outrora vividos e partilhados. Assim, no dia 20 de Dezembro…

As memórias fazem parte da vida, do amor e da partilha. Através delas, recordamos sensações, emoções e sentimentos, que guardamos nos nossos corações, no sorriso e no olhar. Neste Natal, registamos alguns momentos dos nossos dias para mais…

Apesar da época festiva em que nos encontramos, a manutenção de rotinas é muito importante para a estimulação da orientação das pessoas idosas. A adaptação das atividades a realizar é também muito importante pelo mesmo motivo. Assim, durante…