A prática da Jardinagem é uma atividade holística que contribui para o bem-estar humano. Sentir a terra, perceber as diferentes texturas das sementes, cultivar diversas espécies de flores e cuidar, são atividades que têm um grande impacto ao nível da saúde física e mental nos nossos idosos.
Através desta terapia desenvolvem-se habilidades e potenciam-se a criatividade, a socialização e a redução do stresse. Esta atividade ainda promove a tranquilidade, a serenidade, a concentração e a reflexão, sem faltar felicidade, alegria e bem-estar biopsicossocial.
