Com a chegada do Verão e a vinda do bom tempo, os idosos do Centro de Dia da Santa Casa da Misericórdia de Ovar, iniciaram as suas caminhadas no jardim da instituição, de forma a promover a prática de exercício físico. Este tipo de exercícios contribui para a manutenção da autonomia, para o aumento do equilíbrio e prevenção de quedas. Para além disso, ajuda o cérebro a despertar para a realização de atividades de estimulação cognitiva.
Esta é uma atividade muito apreciada pelos nossos idosos uma vez que promove o contato com a natureza e permite a exploração do meio, e de tudo que a natureza nos pode oferecer.
