Segundo dados da Comissão Europeia, devido ao sedentarismo e aos hábitos alimentares atuais, a obesidade está a crescer exponencialmente, e com esta patologias graves como diabetes mellitus, doenças cardíacas e doenças crónicas graves.
Objetivando consciencializar as pessoas mais velhas do Centro de Dia para esta problemática, a Animadora do Centro de Dia e o Nutricionista da instituição, convidaram todos os presentes a partilhar as suas questões e exporem as suas dúvidas.
Nesta sessão de sensibilização, todos os idosos compreenderam a importância da roda dos alimentos e o valor das porções em cada grupo alimentar.
A alimentação saudável é um gesto de autocuidado!
