No passado dia 18 de Janeiro, os idosos da Santa Casa da Misericórdia de Ovar celebraram o dia Internacional do Riso com uma sessão de risoterapia – uma técnica que produz benefícios ao nível mental e emocional na vida de quem a pratica.
Promovendo o lema de que “rir é o melhor remédio”, um grupo de idosos da ERPI teve, na tarde deste dia, momentos de relaxamento provocados pelo riso. A sessão foi mediada pela terapeuta Ana Costa e consistiu em dinâmicas de grupo com exercícios de estimulação do riso.
Numa primeira fase os idosos produziam “risos forçados”, mas rapidamente alcançaram o objectivo de rir com vontade, o que se tornou contagiante!
A sessão teve a duração de uma hora e foi positivamente marcada pelo bem estar que proporcionou a todos os intervenientes.