Sessão de relaxamento muscular


No dia 19 de abril, realizou-se na sala 10 uma sessão de relaxamento muscular adaptada a crianças e orientada por uma mãe de uma criança desta sala, Claúdia Valente, cuja sua formação é Enfermeira com especialidade em Saúde Mental e Psiquiatria.
No final desta sessão a Enfermeira Cláudia dialogou com as crianças para saber se tinham gostado e que dificuldades sentiram. O permanecer quietos e de olhos fechados foi registado por algumas crianças.
Após a mesma, ainda realizou um jogo em que as crianças tiveram que se juntar em grupo e de acordo com a sua faixa etária, onde cada criança escolhia uma imagem com som. Os vários sons escolhidos em grupo formaram músicas de relaxamento.
Esta atividade foi bem sucedida uma vez que estimulou a concentração, o saber ouvir e o saber relaxar.